Alimentation Mode D'emploi

La salade d’oranges : bien adaptée au régimes Seignalet mais pas que!

Mamie Bio — Wed, 11 Jan 2012 15:12:21 +0000

Bonjour à tous

Je pense à vous tous qui vous intéressez à une autre forme d’alimentation et de médecine et viens vous souhaiter pour cette année nouvelle, une vie douce et agréable dans ce monde fou, des moments partagés avec ceux qui vous entourent et qui vous sont chers.

Pour bien commencer l’année, une petite recette :

La salade d’oranges : bien adaptée au régimes Seignalet mais pas que!

Pour 6 personnes :

6 oranges.

1 gros oignon

vinaigre de cidre

vinaigre de framboise

citron préssé

huile d’olive

fines herbes,comme nous sommes en hiver, ducros fera l’affaire, personnellement j’achète en bio

sel- poivre

Peler au plus près les oranges, faire des tranches fines les disposer sur un plat.

Peler l’oignon, faire des tranches fines, disposer sur les oranges.

arroser de fines herbes

Faire une vinaigrette avec les 4 ingrédients cidre framboise citron préssé(1/2), huile d’olive.

Saler, poivrer

Mettre au réfrigérateur, c’est délicieux servi frais en entrée bien sûr, succès assuré!

Vous pouvez ajouter un peu de pamplemousse ou des clémentines, mais je trouve que c’est meilleur avec les oranges.

Bon appêtit et bonne vie

Mamibio

{lang: 'fr'}

Elément Feu

Mamie Bio — Fri, 23 Dec 2011 10:08:14 +0000

Cœur (Organe Inn)

Intestin Grêle (viscère Yang)

-Le Sud

-L’été

-La chaleur

-Couleur Rouge

-La langue, la parole en excès = Diarrhées verbales

- Viande le mouton

-Céréale le blé

-Les fruits rouges

-saveur amère

-liquide organique la sueur

-Odeur le brûlé

-La joie, le rire( pouvant aller dans les excès jusqu’à l’Hystérie

-Saison d’amélioration : 5^ème saison (Rate Estomac)

-Saison d’aggravation : l’Hiver

Le Cœur :

La grande spécialité de celui-ci, c’est le Psychisme, Le shen pour les chinois

C’est l’amour, la générosité, l’ouverture, le don de soi.

Je mettrais personnellement l’axe Rein-cœur à l’origine de la bipolarité : Joie en excès puis dépression en alternance.

Le cœur est en lien avec le système veineux et artériel donc, la circulation du sang.

Cœur en insuffisance = hypotension

En excès = hypertension

Au niveau symptomatique, on trouvera des maux de tête, des douleurs thoraciques, gorge très sèche, désir de fraîcheur, mains rouges et chaudes, pieds froids.

L’intestin Grêle :

Il sépare le pur de l’impur au niveau alimentaire :

- le pur = la quintessence des aliments dirigée vers l’organisme et transformée en sang et énergie

- L’impur = déchets dirigés vers le Gros Intestin etla Vessie.

Lorsqu’il y a déséquilibre, on constate des difficultés à assimiler tant sur le plan Physique que Psychique

Le Rein contrôle donc le Cœur mais, s’il y a vide de l’Energie du Rein, les désordres se manifestent au niveau Intestin Grêle afin de protéger le Cœur.

Certaines écoles associent à l’élément feu un 6^ème élément : l’axe Maître du Cœur-Triple Réchauffeur.

D’autres associent ce 6^ème élément à la terre (Rate-Estomac)

Le Maitre du Cœur étant lié au péricarde (enveloppe du cœur organe) il est logique de l’associer à l’élément Feu.

Mais, ce Maître du Cœur c’est aussi en acupuncture le système sympathique (système nerveux autonome) qui a une grande importance au niveau de la digestion ce n’est donc pas faux de l’associer àla Terre(Rate-Estomac).

C’est toute la complexité de la médecine chinoise et sa finesse.

C’est le Triple Réchauffeur et ses trois foyers qui donnent toute sa logique, à mon sens, à ces deux écoles.

-Foyer supérieur, Cœur-Poumon = distribution de l’énergie

-Foyer moyen, Rate-Estomac, Foie- Vésicule biliaire = Production et distribution du

sang, digestion et assimilation

-Foyer inférieur, Rein, intestin grêle, gros intestin, vessie, soit, élimination des déchets de l’organisme.

Ce triple réchauffeur est souvent associé au pneumogastrique et au parasympathique parce qu’il gouverne la fonction végétative (digestion etc…).

L’élément Feu est donc le grand maître du psychisme, « Le Shen ».

Il est facile d’imaginer son importance dans les 5 éléments de part son influence sur l’organisme et son bon fonctionnement.

Nous avons beaucoup à apprendre en ce domaine nous occidentaux qui séparons physique et psychisme. Nous traitons le corps, la maladie.

Nous commençons seulement à envisager que le psychisme a peut être une réelle importance dans la maladie, voire même être à l’origine de celle-ci.

Nous avons fait le tour, modestement, des 5 éléments chinois, ce n’est qu’une approche, une « sensibilisation », en effet le sujet est vaste, complexe mais intéressant, tellement logique et complémentaire de la vision occidentale !

Bonne lecture et à bientôt.

Mamibio

{lang: 'fr'}

4 ième partie – Elément Bois

Mamie Bio — Tue, 22 Nov 2011 06:33:16 +0000

-Foie (organe Inn)

-Vésicule Biliaire (Viscère Yang)

-Direction l’Est

-Couleur verte

-Saveur Acide

-Viande : Poulet

-Céréale : Millet

-Légumes verts

- Saison = Le Printemps

C’est donc le renouveau, la montée de la sève, le changement, les arbres développent leurs feuilles, les oiseaux nichent, tout renaît après une longue période de mise au repos et de froid.

Il est donc important, au niveau de l’organisme et des 5 éléments que tout fonctionne, car il se produit une poussée vers le haut, vers l’extérieur.

Si l’élément précédent (le rein), ne fait pas passer son énergie (parce que épuisé), il y aura déséquilibre, soit :

Un vide de Foie -Vésicule biliaire soit :

Un trop plein de ceux-ci parce que mal régulés

Résultats entre autre :

Allergies printanières = vide de l’énergie du foie qui laisse la porte ouverte aux agressions extérieures.

La nature n’aimant pas le vide, l’organisme compense les états de vide en laissant pénétrer une autre énergie qui peut devenir perverse puisqu’elle ne trouve rien en face pour la repousser.

Les pollens, graminées, à qui l’on fait une mauvaise réputation ne sont pas des agresseurs en puissance, ils le deviennent par suite de nos vides internes, leur énergie ne correspond pas à nos besoins.

Tous les individus ne sont pas allergiques ! Pourquoi ?

Le Bois est relié au vent donc, au mouvement.

Il appartient au Foie-Vésicule biliaire dont les déséquilibres se manifestent par des mouvements d’extériorisation :

-Gesticulations

-Impatiences morale ainsi que physique (jambes)

-Agitations

-Tics

-Colères- larmes ou le contraire si un individu a vécu dans un environnement inhibant toute manifestation émotionnelle ex : les petits garçons par le passé à qui l’on disait « ne pleures pas comme une fille ! » (Peut être est-ce toujours d’actualité).

Or, le Foie, c’est justement l’émotionnel !

L’émotion sert à réguler l’organe auquel elle est rattachée, si elle est en excès (colères ou larmes rentrées) elle peut le léser.

La vison est également rattachée au Foie

La régulation du sang

Les muscles et tendons avec toutes les pathologies et douleurs inhérentes à ceux-ci, raideurs comme hyper-laxité.

La vésicule biliaire elle, est directement liée à la digestion, elle permet la sécrétion des sucs gastriques, pancréatiques, la bile etc…, elle purifie l’énergie, intervient dans la bonne assimilation.

Les personnes élément Bois, sont portées à faire le bien des autres (humanitaires, militants associatifs etc…)

Elles ont un sens artistique très développé, imagination, création, idées constructives.

Les personnes Bois, tout comme les personnes Terre, désirent la stabilité émotionnelle, spirituelle plus que matérielle.

J’ai une affection toute particulière pour cet élément Bois, qui représente la naissance de toute chose, le mouvement de la vie, le perpétuel renouvellement des idées et des choses.

Le Printemps n’est-ce pas la saison de tous les possibles ?

A bientôt

Mamibio

{lang: 'fr'}

Troisième partie – L’élément Eau

Mamie Bio — Mon, 14 Nov 2011 05:42:53 +0000

Elément de l’Hiver donc Inn par excellence

Le couple =

-Reins (Inn)

-Vessie (Yang

Le froid et le Nord

C’est la période de l’année où les nuits sont plus longues que les jours, le soleil se lève tard, la sève s’est mise au repos, les arbres se défont de leurs feuilles, certains animaux hibernent.

Dans nos modes de vie actuels où tout se vit en accéléré, il n’est plus possible de vivre au rythme des saisons, nous sommes obligés de nous adapter.

C’est la période froide de la neige, la glace, tout se durcit, il en est de même dans notre corps, le froid durcit les reins parce que organe de l’Eau.

Nous sommes donc enclins à nous calfeutrer, nous habiller chaudement, afin de garder notre chaleur interne.

Les pores de peau se ferment et l’Energie circule à la profondeur. Nous avons envie de mets qui réchauffent, plus de viande pour certains. La viande de Porc d’ailleurs est rattachée à l’hiver.

La fonction des reins est en rapport avec les glandes surrénales = Adrénaline ou Hormone du courage.

On peut imaginer sans peine l’effet des corticostéroïdes (cortisone) sur les Reins sachant que la cortisone met au repos les glandes surrénales, ce qui peut entraîner l’atrophie de celles-ci dans les traitements de longue durée.

Cette fonction rénale englobe également l’appareil génital :

Chez la femme : Utérus, ovaires etc…

Chez l’homme : Pénis, Testicules.

Cet élément Eau est rattaché à l’oreille au niveau audition (à méditer sur les bons vieux dictons salaces), le système osseux (incidence de la cortisone dans l’ostéoporose), les dents, les cheveux.

Voyons maintenant au niveau Psychique.

La peur est rattachée à cet élément et son contraire, le courage

Un vide de l’élément Eau, donc reins, peut entraîner des phobies, des peurs excessives.

On peut facilement imaginer combien le système rénal d’un enfant ou d’un adulte vivant dans une peur perpétuelle, risque d’être endommagé !

Qu’en est-il de ces enfants qui font pipi au lit tardivement ? Où en est leur fonction rénale ?

Il y a, à ce propos une expression parlante : « J’ai eu tellement peur que je me pissais dessus ! »

Il y a le terrain bien sûr, les maladies, mais aussi Le Vécu !

A l’inverse, un trop plein d’énergie de cet élément Eau peut entraîner un courage démesuré, une témérité dangereuse pour la personne.

Tout ceci amène réflexion en tout cas je l’espère.

Bonne vie et Rendez-vous au prochain élément !

Mamibio

{lang: 'fr'}

Suite des 5 éléments – Le métal

Mamie Bio — Thu, 03 Nov 2011 18:21:46 +0000

Le Métal

Il est d’actualité puisque nous sommes actuellement dans sa saison « l’Automne » dont la caractéristique est la sécheresse ( en principe),

-Le Poumon (organe Inn)

-Le gros intestin (entrailles yang)

Ces deux là sont donc couplés, unis pour le meilleur et pour le pire de manière indéfectible!

Le Poumon :

Combien de personnes ne vont pas à la selle sans leur 1ère cigarette!

Le rôle de la respiration est important lui aussi sur le transit intestinal :

Une respiration ample, sans entrave, abaisse le diaphragme à l’inspire, ce qui a pour effet de masser les organes qui se trouvent au-dessous, dont le gros intestin.

Cette MTC est d’une logique!

Au niveau psychique le Métal est symbolisé par la tristesse, pouvant aller dans l’excès à la mélancolie, c’est la sphère affective ce Métal avec tout ce que cela comporte.

Les grands amoureux de l’époque romantique étaient souvent atteints de tuberculose…

Les jeunes filles languissantes au teint très pâle… ,le blanc est rattaché au Métal et oui, encore cette logique!

Le Gros Intestin

Lui, c’est l’élimination, l’évacuation.

A un niveau plus psychique, ce serait un désir de garder lorsqu’il y a déséquilibre(constipation) qui peut aller jusqu’à l’avarice, ou son contraire ne rien garder(diarrhées), personnes dépensières. C’est mon point de vue, d’une longue expérience,

L’odorat est relié à cet élément; peut être peut-on se poser la question lorsque l’on dit de quelqu’un « je ne peux pas le sentir! », bon maintenant on dit « kiffer » au lieu de sentir, mais les éléments eux, ne changent pas!

La théorie traditionnelle chinoise nous dit :

-Le Métal, Automne engendre l’eau(métalloïdes) hiver

-L’eau, Hiver, alimente le bois, Printemps

-Le bois Printemps, alimente le Feu Eté

-Le Feu Eté, enrichit la Terre 5ème saison

-La Terre 5ème saison absorbe le métal et l’on recommence.

C’est le cycle d’engendrement.

Mais pour que ça tourne, il faut un élément pousseur qui régule le système :

Le Feu pousse sur le métal lorsque c’est le moment pour faire tourner l’énergie au suivant ou, lorsqu’il y a excès de métal, on dira à ce moment là :

-Le Feu fond le métal.

Puis:

-Le Métal coupe le bois

-Le bois appauvrit la Terre

-LaTerre absorbe l’Eau

-L’eau éteint le Feu

un exemple :

je l’appelle cycle de régulation.

Suite au prochain élément!

{lang: 'fr'}

1ère partie du club des 5

Mamie Bio — Tue, 25 Oct 2011 19:19:14 +0000

Penchons-nous de nouveau sur les 5 éléments, Nous allons les observer de plus près, donc, un par un .

Je commencerai aujourd’hui par la TERRE en toute logique puisqu’elle représente la quintessence dans le système des 5 éléments.

L’alternance des saisons n’est pas sans effets sur l’Homme, notre brave élément terre est là pour pallier à ces changements, il intervient à chaque passage d’énergie d’une saison à une autre afin de permettre l’adaptation à cette transformation de l’énergie,

LA TERRE ou inter-saison, en fin d’été elle pourrait s’appeler «l’été indien ».

La terre représente notre mère nature.

Elle nous nourrit, nous protège, nous permet de nous adapter à « tous » les changements.

Nous l’avons vu précédemment, au niveau psychique elle est symbolisée par le souci pouvant aller jusqu’à l’obsession en cas de déséquilibre.

-Individus tournés vers le passé

-désir de stabilité, de sécurité

Comme pour chaque élément, la terre est constituée de Inn et de Yang

Rate Pancréas (Inn)

Estomac (Yang)

Petite précision : rate-pancréas sont indissociables dans les 5 éléments

Rate-Pancréas :

Sens du goût :

(A différencier du goût qui appartient lui au coeur)

-au propre comme au figuré, que ce soit au niveau du choix des aliments ou pour entreprendre, organiser sa vie.

-Le goût de vivre, le goût des autres etc…

Estomac :

La digestion :

-idem, au sens propre comme au figuré; ne dit-on pas en parlant d’une vexation : « j’ai du mal à digérer, ça m’est resté sur l’estomac! »

L’estomac se charge de recevoir l’énergie de la terre (aliments) de la transformer au moment de la digestion.

Il y a bien sûr une interaction, interdépendance entre le Inn (Rate-pancréas) et le yang (estomac).

Cet élément Terre (Rate-Estomac) symbolise :

-La sagesse (couleur jaune et orange des moines Bouddhistes)

-La concentration

-La douceur (saveur sucrée)

Il est bien évident que tous ces aspects que je viens de citer( et il y en a bien d’autres) peuvent s’inverser dans le cas d’excès ou de vide de cet élément.

-concentration-déconcentration

-douceur- rigidité, autoritarisme

-sagesse-exubérance etc…

Tout ceci nous conforte dans le fait qu’il est important d’être attentif à ce que nous mangeons, à nos comportements en général, à notre mode de vie,

C’est un bon enseignement que cette MTC pour apprendre à nous connaître, à devenir tolérant pour soi et pour les autres; en effet, nous ne choisissons pas l’autre par hasard, il me semble que nous comblons nos vides et déséquilibres en permanence.

Ex : La Terre c’est la sécurité-insécurité. Si nous sommes en vide, nous allons aller vers un autre en plein qui va nous combler ce vide, donc nous sécuriser,

Cela ne nous empêchera pas de lui faire des reproches à l’endroit même où il comble nos vides, alors que si nous adoptions cette vision nouvelle de : je suis avec lui ou avec elle pour combler quelque chose qui me manque, cela changerait beaucoup de choses dans les rapports de couple et dans les rapports humains en général!

Nous devenons complémentaires à l’image du Inn et du Yang qui ne peuvent exister l’un sans l’autre puisqu’ils sont les 2 pôles d’un même processus, d’un tout.

La prochaine fois nous observerons un autre élément, lequel? Suspens, suite au prochain numéro.

Mamibio

{lang: 'fr'}

ALIMENTATION ET 5 ELEMENTS EN MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE (MTC)

Mamie Bio — Thu, 13 Oct 2011 12:21:54 +0000

Cette MTC repose sur la notion d’alternance(le fameux Inn-Yang) et la complémentarité

Ex : Homme-femme

Jour-nuit

Haut-bas

Soleil-lune etc…amusez-vous à en trouver d’autres, la liste serait trop longue

Le Inn engendre le Yang et vice versa

Spirale en perpétuel mouvement.

Les chinois considéraient que la santé consiste en une fluide circulation des différentes énergies :

_Energie Iong : résultat de l’assimilation des aliments (liquides et solides)

_Energie Wei : défensive contre les agressions extérieures

_Energie Tsing Ancestrale : Héritée de nos géniteurs

Penchons nous sur cette Energie Iong générée par l’alimentation, faisons-la entrer dans les 5 éléments.

Ce système des 5 éléments chinois est une petite merveille de logique, de découverte pour ceux qui ne connaissent pas.

Je ne m’en lasse pas !

En effet, au niveau alimentaire et psychique il y a des analogies édifiantes.

A chaque élément correspond un organe inn, un organe yang, une saison, un climat, des saveurs, des sentiments etc…

Et Maintenant voici les 5 éléments :

LES ANALOGIES

FEU : Coeur (inn)-intestin grêle(yang)

Couleur = rouge

Les fruits en général

Les fruits rouges en particulier

Viande = mouton

Céréale = le blé

Organe des sens = le goût

Saveurs = amère

Liquide organique = la sueur

Sentiment = La joie- l’excitation

Vertu = mysticisme

La Terre : Rate(inn)-Estomac(yang)

Couleur = jaune

Les céréales en général

L a céréale = Le seigle en particulier

La viande = le bœuf

Organe des sens = le toucher

Saveur = le sucré

Liquide organique = la salive

Sentiment = le souci

Vertu = la fidélité

Le métal : Poumon(inn)- Gros intestin(yang)

Couleur = le blanc

Les légumineuses en général

La légumineuse = le haricot blanc

La céréale = l’orge

La viande = le cheval

Organe des sens = l’odorat

Saveur = le piquant

Liquide organique = crachats

Sentiment = tristesse

Vertu = la justice

L’eau : Rein(inn)-vessie(yang)

Couleur = noir

Les viandes en général

La viande = le porc en particulier

La céréale = le riz

Organe des sens = l’ouïe

Saveur = le salé

Liquide organique = l’urine

Sentiment = la peur

Vertu = la sagesse

Le bois : Foie(inn)- vésicule biliaire(yang)

Couleur = vert

Les légumes en général

Les légumes verts en particulier

La viande = le poulet

La céréale = le mil

Organe des sens = la vue

Saveur = acide

Liquide organique = les larmes

Sentiment = la colère

Vertu = la charité

Au regard de ces 5 éléments et leurs analogies, on peut constater combien nos comportements alimentaires sont importants et déséquilibrés dans nos sociétés « modernes » ou nous produisons, importons et consommons tout à n’importe quel moment, sans respect des saisons ; pour exemple : les tomates en hiver alors que toute leur quintessence est en été !

Pour ceux qui pratiquent la méthode du Dr Seignalet, il est facile de l’adapter aux 5 éléments ; on replace viandes, saveurs légumes etc… dans le cercle

Pour info, les laitages appartiennent à l’élément Terre (mon cher Watson !) ainsi que les céréales…. A creuser dans le cas des maladies auto-immunes et peut être potasser dans le livre du Dr Jean Seignalet.

{lang: 'fr'}

Nos gouvernants se plaignent de l’obésité

Mamie Bio — Mon, 10 Oct 2011 09:56:54 +0000

Au sujet de cette nouvelle forme d’alimentation que représente le régime du Dr Jean Seignalet concernant les maladies auto-immunes, il me semble que tout un chacun pourrait à titre préventif (pour ceux qui sont en bonne santé), se tourner vers ce nouveau mode alimentaire de « détoxination ».

Nos gouvernants se plaignent de l’obésité croissante dont on nous rebat les oreilles dans nombre de médias.

Nous voyons apparaître des taxes sur les sodas, diminution des sucres, du sel dans les produites alimentaires, c’est peut être mieux que rien, mais quelle hypocrisie ! Car enfin si vraiment ces adjuvants, rehausseurs de goût, graisses animales etc… sont dangereux pour la santé, comme on nous le martèle, pourquoi ne pas les supprimer ?

Nous coûtons cher à la sécurité sociale ? Et bien, penchons nous également sur les produits alimentaires et notre façon de nous nourrir.

Peut être verrions-nous le nombre de maladies cardio-vasculaires diminuer.

Le Dr Jean Seignalet a été critiqué par ses pairs, c’est toujours d’actualité d’ailleurs, il dérange toujours autant.

Des médecins intelligents commencent à se pencher sur le sujet, conseillant à leurs patients de supprimer les laitages.

Pour d’autres, supprimer les laitages revient à supprimer le calcium.

Les veaux adultes boivent-ils encore du lait ? Et les chimpanzés pour voir plus proche de nous ?

Tout cela demande réflexion ? Mais demande aussi une prise de conscience personnelle, un désir d’aller mieux, maintenant ou dans le futur, de prendre soin de soi, et là, nous glissons vers le psychologique et le social, c’est un autre sujet qui n’est pas le propos de cet article.

Le Dr Jean Seignalet dans son livre préconise tout de même de se tourner vers les produits naturels, sans pesticides etc…, donc biologiques cela va de soi.

Pas à la portée de tout le monde me direz-vous, c’est tout à fait vrai (j’en sais quelque chose)

Toutefois, si l’on est déterminé à prendre sa santé en main, cela devient une priorité. Il y a des petits producteurs maintenant sur les marchés qui proposent leurs productions à des prix plus que raisonnables.

De plus en plus s’ouvrent des superettes Bio qui pratiquent des prix moins élevés.

Reste, et ça c’est un véritable problème, les personnes à petits revenus, à la limite ou en dessous du seuil de pauvreté, celles -là ne pourrons pas prétendre à ce type d’alimentation « Bio ».

Réagissons pour faire reconnaître nos droits à une alimentation saine, sans même parler du régime du Dr Seignalet, tout simplement pour les produits de 1 ère nécessité, indispensables à notre organisme qui sont frelatés, trafiqués, « enrichis » soit disant (pour preuve les huiles et farines raffinées).

Pourtant les choses bougent, lentement mais sûrement ! Des cantines bio dans les écoles font leur apparition, des communes réservent des terrains pour cultiver des légumes bio destinés aux repas scolaires, voire même dans certains villages, les enfants s’occupent eux même de leurs plantations.

Double effet positif, consommer ce qu’ils cultivent, voir pousser et se développer ce qu’ils ont semé.

Gardons l’espoir et défendons notre santé. Notre corps est le véhicule de toute notre vie, prenons-en soin il n’y en aura pas de rechange !

{lang: 'fr'}

Croire qu’on va tomber, c’est déjà presque être par terre

Mamie Bio — Sat, 08 Oct 2011 21:35:58 +0000

Vous montez sur une tour.

Penchez-vous pour regarder en bas sans toucher le garde-fou. Vous n’avez pas le vertige ? – Non. Eh bien ! puisque ce garde-fou ne vous sert de rien, supposez que brusquement on le fasse disparaître.

Vous savez ce qui arrivera ; inutile de réaliser l’expérience : vous êtes sûr d’avoir le vertige alors et d’être précipité.

Pourquoi ? Vous ne vous serviez pas du garde-fou ! – Non, mais vous saviez qu’il était là. En le supprimant je vous donne l’idée d’une chute possible, et l’idée se réalise.

Le cycliste débutant, qui s’imagine qu’il va tomber sur l’obstacle qui est devant lui, sur la route, se précipite sur celui-ci.

Croire qu’on va tomber, c’est déjà presque être par terre.

De même que vouloir un pot de confiture, c’est déjà, pour l’enfant, grimper sur une chaise pour le saisir.

Le somnambule ne se promène sur les toits que parce qu’il n’a pas l’idée du danger. Réveillez-le, il pense qu’il pourrait bien tomber, et cette idée le précipite.

Tout mouvement est déclenché par une pensée

La pensée est le moteur de tout ce qui vit. On peut dire sans exagération que, à travers toute l’échelle des êtres, il n’est pas un mouvement qui ne soit déterminé, déclenché par une pensée.

Sans pensée, pas de mouvement, donc pas de vie.

Tout mouvement d’un être vivant est une « réponse » à une pensée, que cette pensée soit ce que nous appelons d’ordinaire une pensée ou qu’elle soit seulement un rudiment d’idée : sensation, irritabilité, tactisme.

Si l’on place des microbes dans le voisinage de globules blancs, ces derniers se précipitent sur leurs ennemis.

Si l’on touche une feuille de sensitive, elle ne tarde pas à se fermer.

Si un insecte se pose sur la feuille du drosera, cette plantule carnivore abaisse ses poils sur l’imprudent et le capture.

L’incitation qui crée un réflexe, c’est une pensée élémentaire.

La pensée supérieure est la seule puissance capable d’avoir parfois sur les réflexes un pouvoir inhibiteur.

Quand cette puissance a disparu, l’effet moteur des sensations est à son comble, et il est très facile de le mettre en évidence.

{lang: 'fr'}

DE L’INCIDENCE DE L’ALIMENTATION SUR LA SANTE

Mamie Bio — Sat, 08 Oct 2011 09:38:20 +0000

Que ce soit en tant que soin ou engendrer des déséquilibres

Je viens apporter un témoignage pour étayer cette assertion sur le versant des bienfaits.

En 2002 on me diagnostique une maladie orpheline : Polymyosite – un joli nom qui sonne comme un ensemble instrumental – mais qui en fait parle d’une maladie inflammatoire où les anticorps se retournent contre l’organisme, la cible : les muscles lisses.

_ 2 ans de cortisone avec tous les désagréments que cela comporte.

Fin 2004 je croise la route d’un médecin qui me parle d’une possibilité de rémission en pratiquant une autre forme d’alimentation par la méthode du Dr Jean SEIGNALET, qui a consacré 30 ans de sa vie je crois àla Nutrithérapieet qui consiste à supprimer totalement les produits laitiers, les céréales(excepté le riz), cuire à basse température les aliments.

Je ne vais pas faire ici un cours sur cette forme d’alimentation, il existe un livre formidable concernant celle-ci dont vous trouverez les références au bas de cet article.

Durant 6 années j’ai pratiqué de manière rigoureuse cette nouvelle façon de se nourrir, cette 3 ème médecine comme la nomme le Dr SEIGNALET.

Certes cette méthode est contraignante, elle l’a été pour moi en tout cas qui ne pouvais concevoir un repas sans fromage et sans pain ; mes efforts n’ont pas été vains. Nous avons progressivement supprimé la cortisone, les bilans sanguins ne présentaient plus d’anomalies des anticorps, plaquettes, transaminases sont rentrées dans l’ordre.

Il n’est pas question de guérison dans cette façon de s’alimenter mais, de rémission ! Ce n’est pas la même chose, cela veut dire qu’il faut pratiquer à tout jamais cette façon « originale » (qui développe l’imagination) de se nourrir.

Le Dr SEIGNALET en parle longuement dans ce livre honnête et éclairant.

Je viens d’en faire la cruelle expérience.

Depuis une année j’ai relâché ma vigilance, beaucoup d’écarts et bien sûr, la rechute m’attendait au bout du chemin.

Je ne suis pas passée cette fois par la cortisone, j’ai repris courageusement mes bonnes habitudes alimentaires, consulté mon médecin homéopathe dont l’aide m’est précieuse, mes analyses sanguines sont de nouveau rentrées dans l’ordre.

Le but de cette article : donner de l’espoir à ceux qui en ont besoin, en effet, ce régime couvre un bon nombre de maladies auto-immunes comme vous le constaterez dans le livre du Dr SEIGNALET.

Toutefois, c’est sans garantie absolue, la maladie est l’affaire de chaque malade qui la porte, mais, pourquoi ne pas essayer ? Sans arrêter son traitement dans un premier temps bien entendu !

Ref : L’alimentation ou la 3éme Médecine

Par le Dr Jean SEIGNALET

Préfacé par le Professeur Henri Joyeux

Collection : Ecologie Humaine François Xavier de Guibert

Il y a également un site sur internet de l’Association Seignalet

{lang: 'fr'}